Kebanyakan orang malas untuk melakukannya karena berbagai sebab, biasanya karena sibuk bekerja atau kelelahan karena aktivitas yang terlalu padat.   Apakah kamu juga merasakan hal tersebut? Lalu, bagaimana caranya untuk mengatasi hal ini? Ini dia beberapa cara yang bisa kamu terapkan agar tidak lagi malas berolahraga.